6 Ejercicios para embarazadas
Los ejercicios para embarazadas traen múltiples beneficios a la salud. Te sentirás relajada, activa, con energía, notarás una mejora en tu estado de ánimo, combatirás las molestias y dolores propios de esta etapa y al mismo tiempo ayudarás a que tu cuerpo se prepare físicamente para el día del parto. Incluso, hay estudios que demuestran …